Resep mudah Oseng tahu + telur puyuh Mantul Banget
Resep Oseng tahu + telur puyuh mudah, gurih, praktis. Resep Oseng Tahu Telur ini adalah menu praktis dan ekonomis, yang bahannya hampir pasti selalu ada di dapur kalian yang doyan masak. Cocok untuk disantap bersama anak maupun keluarga, dan pastinya sehat dan bergizi. Jangan lupa disajikan dengan nasi putih hangat dan juga garlic oil supaya.
Oseng Tahu Telur Puyuh Tempe Santan.
Cara Membuat Oseng-Oseng Telur Puyuh Jagung Muda: Bila semua bahan pada resep sudah dipersiapkan secara merata.
Kemudian masukkan kedalamnya tahu bersama dengan tempe dan telur puyuh.
Hai Bunda, sekarang bunda dapat membuat resep Oseng tahu + telur puyuh dengan 10 bahan dan 4 tahapan. Di bawah ini bun cara memasaknya, tolong teliti baik-baik.
Bahan bahan Oseng tahu + telur puyuh
-
Persiapkan 2 papan kecil : tahu potong2 dadu.
-
Persiapkan 10 buah : telur puyuh, rebus 10 menit, bersihkan.
-
Siapkan 1 buah : tomat besar potong2 besar.
-
Dibutuhkan 4 : cabe hijau besar iris serong.
-
Siapkan 2 biji : bawang merah iris tipis.
-
Menyiapkan 4 biji : bawang putih iris tipis.
-
Siapkan 1 : jeruk putih,, iris2 halus bagian kulit luar.
-
Siapkan 3 sendok makan : kecap manis.
-
Menyiapkan : Garam, masako.
-
Persiapkan secukupnya : Minyak.
Aduk-aduk semua secara merata sampai bumbu tercampur dengan bahan-bahan lainnya.
Kombinasi telur puyuh dan tahu bercampur Kecap Manis Bango, pas di lidah sebagai hidangan makan malam setiap hari.
Resep Semur Telur Puyuh Tahu ini lezat dan kaya protein karena selain berbahan dasar telur puyuh, juga ada tahu yang membalutnya.
Baik telur ayam maupun telur puyuh adalah sumber protein hewani yang sama-sama lengkap gizinya.
Tahapan memasak Oseng tahu + telur puyuh
-
Goreng tahu setengah matang,, sisihkan.
-
Siapkan wajan,, setelah minyak panas, tumis bawang merah, bawang putih sampai harum,, masukkan irisan cabe hijau dan tomat,,aduk sampai tomat hancur masukkan irisan kulit jeruk purut.
-
Bila tomat sudah layu,, kecilkan api, masukkan tahu, aduk2, masukkan telur puyuh rebus,, aduk, masukkan kecap manis, garam, masako,, aduk cepat,, tes rasa,,, matikan api.
-
Oseng tahu plus telur puyuh siap dihidangkan.
Kandungan gizi telur ayam dan telur puyuh.
Dilihat dari tampilannya, Anda pasti bisa membedakan kedua jenis telur ini dengan mudah.
Selain telur ayam, telur unggas lainnya yang juga populer adalah telur puyuh.
Terdapat banyak hidangan yang menggunakan telur puyuh, baik sebagai bahan utama maupun pelengkap.
Angkat dan Kroket isi Telur Puyuh siap disajikan.