Resep mudah Tumis Janten, Tahu, Telur Puyuh, Pentol dan Wortel Enak Sederhana

Memasak Tumis Janten, Tahu, Telur Puyuh, Pentol dan Wortel mudah, gurih, praktis. Kombinasi telur puyuh dan tahu bercampur Kecap Manis Bango, pas di lidah sebagai hidangan makan malam setiap hari. Resep Semur Telur Puyuh Tahu ini lezat dan kaya protein karena selain berbahan dasar telur puyuh, juga ada tahu yang membalutnya. Bakso tahu isi telur puyuh tanpa daging takaran SENDOK

Nasi putih Tahu goreng (tahu bali) Telur dadar Pecel (sawi putih, kecambah dan kacang panjang).

Nasi putih Perkedel tahu jamur Bakso giling (pentol bakso sapi) Sop kacang merah (irisan daging sapi) Nasi putih Makan Malam Nasi putih Bandeng presto goreng (tempe orak arik) Oseng telur puyuh.

Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat.

Siang Bunda, saat ini bunda dapat menyiapkan resep Tumis Janten, Tahu, Telur Puyuh, Pentol dan Wortel dengan 15 bahan dan 6 tahapan. Berikut ini bun cara memasaknya, tolong amati ya bun.

Bahan bahan Tumis Janten, Tahu, Telur Puyuh, Pentol dan Wortel

1. Persiapkan 1/4 kg : Telor puyuh.

2. Siapkan 10 buah : Pentol sapi.

3. Dibutuhkan 6 buah : Janten (jagung muda kecil).

4. Menyiapkan : Tahu (potong kotak²).

5. Menyiapkan 3 buah : Wortel.

6. Dibutuhkan : Bumbu :.

7. Siapkan 6 : Bawang merah.

8. Persiapkan 4 : Bawang Putih.

9. Persiapkan 4 : Cabe Merah Besar.

10. Persiapkan 8 : Cabe Rawit (Bisa ditambah jika suka pedas).

11. Persiapkan 1 Buah : Tomat.

12. Dibutuhkan 1 1/2 Sdt : Garam.

13. Menyiapkan 1 Sdt : Gula.

14. Siapkan 1/2 : Micin.

15. Dibutuhkan 1 gelas : air.

Tidak hanya itu, zinc pada telur puyuh juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel, dan meningkatkan kesuburan.

Tumis pare telur puyuh ini bisa dijadikan referensi apabila anda bosan dengan menu sayur yang itu-itu saja.

Nah, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan resep tumis pare telur puyuh untuk anda semua.

Cita rasa yang dihasilkan dari tumisan ini akan lebih enak dari biasanya, serta rasa.

Step by Step memasak Tumis Janten, Tahu, Telur Puyuh, Pentol dan Wortel

1. Potong kotak² tahu dan rebus telur puyuh. Kemudian goreng tahu dan telur puyuh setengah matang atau kecoklatan..

2. Rebus pentol hingga matang. Kemudian iris². Kemudian KuPas Wortel dan janten kemudian iris² tipis..

3. Cincang/ rajang halus semua bumbu. Kemudian Tumis dahulu Bawang merah dan Bawang putih hingga kecoklatan..

4. Lalu masukkan semua sisa bumbu, lalu tumis hingga tercampur rata. Setelah itu tambahkan air, Aduk. Kemudian masukkan wortel. Biarkan sejenak sampai wortel empuk/lunak..

5. Kemudian masukkan semua sisa bahan, telor puyuh, tahu, janten dan pentol. Aduk sampai bumbu tercampur rata dan air meresap..

6. Lalu masakan siap dihidangkan 😇😊.

Tumis bwang putih, bawang bombay, cabai merah, dan jahe sampai harum.

Campur bahan tahu, wortel, daun bawang dan telur, aduk kemudian masukan bumbu yang tgelah ditumis, aduk sampai rata.

Taruh tahu dfalam mangkok kecil beri diatasnya telur puyuh lalu kukus sampai matang, angkat biarkan dingin, lepaskan dari cetakan.

Tumis kangkung dengan tahu campur merupakan sajian sederhana tapi jadi comfort food untuk orang Indonesia.

Selalu tepat rasanya untuk memesan tumis kangkung dengan tahu ataupun dengan telur puyuh dan bumbu belacan ketika bertandang ke restoran.

Resep mudah Rujak Kangkung Yummy Mantul

Resep mudah Sate maranggi sapi Mantul Banget

Resep mudah Oseng-Oseng Petis, Lombok Ijo, Teri & Tempe Mantul Banget

Resep mudah Tumis tempe cabe hijau Enak Sederhana